Fungal acne förväxlas ofta med vanlig akne, men de två hudtillstånden är inte samma sak. Medan klassisk akne vanligtvis är kopplad till tilltäppta porer och bakterier orsakas fungal acne av en överväxt av jästsvampen Malassezia, som naturligt finns på huden.

Om du upplever att traditionella produkter mot oren hud inte ger någon effekt kan det vara värt att undersöka om dina hudbesvär beror på något annat än vanlig akne.

Malassezia trivs bäst i en miljö med mycket talg och fukt. Därför finns det flera olika faktorer som kan öka risken för utbrott.

Det kan bland annat vara:

• Varmt och fuktigt klimat.
• Svett – särskilt efter träning.
• Stress.
• Hormonella förändringar.
• Mycket oljerika hudvårdsprodukter.

Även om du inte kan påverka alla orsaker kan en skonsam hudvårdsrutin hjälpa till att hålla huden i balans.

Det kan vara svårt att själv skilja mellan de två hudtillstånden, men fungal acne har ofta några typiska kännetecken.

Du kan bland annat uppleva:

• Små, jämnstora knottror.
• Klåda i huden.
• Utbrott på bröst, rygg och axlar – inte bara i ansiktet.
• Att vanliga produkter mot akne inte verkar ge någon effekt.

Om du är osäker på vilken typ av utbrott du har kan en hudläkare hjälpa dig att ställa rätt diagnos.

En bra hudvårdsrutin handlar framför allt om att hålla huden ren utan att irritera den.

Många har nytta av en rutin som består av:

• En mild ansiktsrengöring.
• Lätta, återfuktande produkter.
• Hudvård med enkla formuleringar.
• Produkter som inte känns tunga eller mycket oljerika.

Det viktigaste är att hitta en hudvårdsrutin som din hud trivs med och som stödjer hudens naturliga balans.

Om dina utbrott fortsätter att komma tillbaka eller om du är osäker på om du har fungal acne eller vanlig akne kan det vara en bra idé att kontakta en läkare eller hudläkare.

En korrekt diagnos är viktig eftersom fungal acne och vanlig akne ofta kräver olika behandlingar. Hudvård kan vara ett bra komplement, men bör inte ersätta professionell rådgivning vid långvariga eller återkommande hudbesvär.