Strawberry Legs – även kallat jordgubbshud – är ett ofarligt hudtillstånd där små mörka eller rödaktiga prickar blir synliga på benen. Prickarna uppstår vanligtvis när porer och hårsäckar täpps till av döda hudceller, talg och smuts. Resultatet blir en ojämn hudyta som ofta syns tydligare efter rakning eller under perioder då huden är torr.

Även om Strawberry Legs inte är farligt är det många som önskar en jämnare och slätare hud. Lyckligtvis kan rätt hudvårdsrutin göra stor skillnad.

Ett av de viktigaste stegen i behandlingen av Strawberry Legs är regelbunden exfoliering. Genom att avlägsna döda hudceller hjälper du huden att hålla porerna rena och minska de ansamlingar som orsakar de karakteristiska prickarna.

Ingredienser som ofta är bra val är:

• Salicylsyra (BHA), som verkar djupt nere i porerna.
• Glykolsyra (AHA), som förbättrar hudens yta.
• Mjölksyra (AHA), som både exfolierar och återfuktar.

Kemisk exfoliering ett par gånger i veckan är ofta skonsammare än kraftiga skrubbprodukter.

När huden är välvårdad och återfuktad blir den ofta mjukare, smidigare och mindre benägen att utveckla torra och sträva områden.

Ingredienser som ceramider, glycerin, sheasmör och urea hjälper till att stärka hudbarriären och bevara fukten i huden. Samtidigt kan de göra huden mer motståndskraftig mot tilltäppta hårsäckar.

Om du har mycket torr hud kan du med fördel kombinera en exfolierande body lotion på kvällen med en extra återfuktande body lotion under dagen.

Rakning kan göra Strawberry Legs mer synligt om huden redan är torr eller om hårsäckarna lätt täpps till.

Du kan minska risken för irritation genom att:

• Exfoliera huden regelbundet.
• Använda en ren och vass rakhyvel.
• Raka medhårs när det är möjligt.
• Applicera en återfuktande body lotion direkt efter rakning.

En kombination av skonsam exfoliering, rikligt med fukt och en bra rakrutin kan med tiden ge en jämnare och mjukare hud.

Om du använder produkter med AHA- eller BHA-syror på kroppen är det viktigt att skydda huden mot solen. Kemisk exfoliering kan göra huden mer känslig för UV-strålar, därför rekommenderas ett bredspektrigt solskydd med minst SPF 30 – gärna högre om benen utsätts för direkt solljus.

Genom att kombinera exfoliering, återfuktning och dagligt solskydd ger du huden de bästa förutsättningarna att kännas mjuk, slät och välvårdad året runt.